Det du trenger å vite om mat, hus og hjem

Bringebærbolle med frisk bær og frukt

bringebarsmoothie

Matstyling: Kristin Jøtun, Foto: Kim Holthe

0 Flares 0 Flares ×

Lag deg en deilig bringebærsmoothie til frokost og få en deilig start på dagen.  Mettende og sunn og du vil helt klart føle at du får masse deilig energi.

4 porsjoner

6 dl vaniljeyoghurt
3 dl eplejuice
8 dl frosne bringebær
2 bananer

Topping:
1 granateple
1 stor boks blåbær
mynte

Kjør yoghurt, juice, frosne bær og bananer i blenderen til du har en tykk smoothie.

Hvis smoothien blir for tykk, kan du tilsette mer juice. Blir den for flytende, kan du tilsette mer frosne bær.

Fordel smoothie-blandingen i 4 boller, og legg på granateple og blåbær i ønsket mønster.

0 Flares Facebook 0 Google+ 0 Twitter 0 LinkedIn 0 0 Flares ×

Legg igjen en kommentar

Grunnleggende HTML er tillatt.

Abonner på kommentarfeltet